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Recettes de viande italienne

Poulet cacciatore et piccata, polpette de bœuf, porc à la sauge et ragù de dinde.

Découvrez une braisée aux tomates, des boulettes de viande, des escalopes rapides ou une sauce pour pâtes en semaine. Les escalopes de porc et le ragù de dinde identifient explicitement leurs substitutions plutôt que de revendiquer une seule formule traditionnelle.

5 recettes gratuites. La nutrition est approximative.

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Suggestion de présentation : Escalope de porc italienne à la sauge

Escalope de porc italienne à la sauge

Cuisine italienne, adaptée pour une cuisine familiale. Fines escalopes de porc avec de la sauge, du prosciutto et une sauce légère.

Portions: 2 · 38 min au total · temps de repos compris

Env. 40 g de protéines par portion

Suggestion de présentation : Polpette de bœuf italienne à la sauce tomate

Polpette de bœuf italienne à la sauce tomate

Cuisine italienne, adaptée pour une cuisine familiale. De tendres boulettes de bœuf mijotées doucement dans une sauce tomate basilic.

Portions: 2 · 55 min au total

Env. 45 g de protéines par portion

Suggestion de présentation : Piccata de poulet au citron italien

Piccata de poulet au citron italien

Cuisine italienne, adaptée pour une cuisine familiale. Fines escalopes de poulet avec une sauce au citron, aux câpres et au beurre.

Portions: 2 · 35 min au total

Env. 42 g de protéines par portion

Suggestion de présentation : Pollo alla Cacciatora

Pollo alla Cacciatora

La Cacciatora varie selon les ménages et les régions. Cette version à la tomate utilise des cuisses avec os, des légumes aromatiques et du romarin ; un doux mijotage à couvert cuit la viande tout en préservant une sauce substantielle.

Portions: 4 · 80 min au total

Env. 38 g de protéines par portion