Keema de bœuf indien aux petits pois
Cuisine indienne, adaptée pour une cuisine familiale. Bœuf haché épicé au gingembre, tomates et pois verts sucrés.
Portions: 2 · 50 min au total
Env. 41 g de protéines par portion
Table du monde / collections de recettes
Recettes de viande indienne
Tikka masala, bœuf keema, poulet saag et jalfrezi et agneau rogan josh.
Un garde-manger et une petite sélection d'épices façonnent ces adaptations. La cuisine régionale varie : les notes identifient l'inspiration anglo-indienne du tikka masala et le profil épicé simplifié de l'agneau braisé.
5 recettes gratuites. La nutrition est approximative.
Plus de collections de recettes
Poulet indien Tikka Masala
Cuisine indienne, adaptée pour une cuisine familiale. Poulet mariné au yaourt dans une sauce tomate et crème légèrement épicée.
Portions: 2 · 90 min au total · temps de repos compris
Env. 49 g de protéines par portion
Saag de poulet indien
Cuisine indienne, adaptée pour une cuisine familiale. Morceaux de poulet dans une sauce aux épinards parfumée au gingembre et garam masala.
Portions: 2 · 55 min au total
Env. 47 g de protéines par portion
Poulet indien Jalfrezi aux poivrons
Cuisine indienne, adaptée pour une cuisine familiale. Une poêle animée de poulet, de poivrons et de tomates avec du gingembre et des épices.
Portions: 2 · 45 min au total
Env. 45 g de protéines par portion
Agneau indien Rogan Josh Home-Style
Cuisine indienne, adaptée pour une cuisine familiale. Agneau mijoté avec des épices réchauffantes et une sauce au yaourt rouge paprika.
Portions: 2 · 170 min au total · temps de repos compris
Env. 46 g de protéines par portion