
Slow Cooker Linsen- und Gemüsesuppe
Alltägliche / internationale Hausmannskost. Verwenden Sie braune oder grüne Linsen; Rote Linsen zerfallen und ergeben eine andere Textur.
Portionen: 4 · 380 Min. insgesamt
Ca. 18 g Protein pro Portion
8 Slow-Cooker-Rezepte für Huhn, Rind, Truthahn, Linsen und Kichererbsen. Detaillierte LOW-Abbindezeiten, Zutatenmengen, Portionen und Lagerungsanweisungen.
Für diese Mahlzeiten mit vier Portionen wird ein 3–4 Quart-Kocher verwendet, vorbehaltlich der Füllanforderungen des Herstellers. Beginnen Sie mit aufgetauten Zutaten. Das Bräunen und Veredeln ist Teil der Methode; Durch langsames Garen entfällt nicht die Notwendigkeit, den Gargrad zu prüfen.
8 kostenlose Rezepte. Nährwerte sind ungefähre Angaben.
Tauen Sie Fleisch zuerst im Kühlschrank auf. Verwenden Sie, wenn angegeben, Bohnen aus der Dose; Rohe getrocknete Kidneybohnen dürfen nicht direkt in einen Slow Cooker gegeben werden. Wählen Sie die richtige Gerätegröße und halten Sie den Deckel während des Kochens geschlossen.
Reste sofort in flachen Behältern kühlen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Auf dem Herd oder in der Mikrowelle auf 165°F (74°C) erhitzen; Verwenden Sie den Slow Cooker nicht, um kalte Reste langsam auf Temperatur zu bringen.

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Verwenden Sie braune oder grüne Linsen; Rote Linsen zerfallen und ergeben eine andere Textur.
Portionen: 4 · 380 Min. insgesamt
Ca. 18 g Protein pro Portion

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Kichererbsen aus der Dose sind bereits gekocht.
Portionen: 4 · 380 Min. insgesamt
Ca. 16 g Protein pro Portion

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Das Bräunen ist in der Garzeit enthalten.
Portionen: 4 · 520 Min. insgesamt
Ca. 45 g Protein pro Portion

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Beginnen Sie sofort nach dem Bräunen mit dem langsamen Garen. Bewahren Sie halbgegartes Geflügel nicht für später auf.
Portionen: 4 · 275 Min. insgesamt
Ca. 37 g Protein pro Portion

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Eine milde Curry-Pulver-Adaption für zu Hause; Dies ist kein Anspruch auf ein bestimmtes regionales indisches Rezept.
Portionen: 4 · 380 Min. insgesamt
Ca. 35 g Protein pro Portion

Alltägliche / internationale Hausmannskost. Verwenden Sie Kidneybohnen aus der Dose, die bereits sicher gekocht sind.
Portionen: 4 · 390 Min. insgesamt
Ca. 37 g Protein pro Portion

Alltägliche / Internationale Hausmannskost. Verwenden Sie Bohnen aus der Dose oder bereits fertig gekochte Bohnen, niemals rohe, getrocknete Bohnen.
Portionen: 4 · 380 Min. insgesamt
Ca. 37 g Protein pro Portion

Alltag / Internationale Hausmannskost. Eine rauchige Haussauce auf Tomatenbasis; Süße und Salz variieren je nach Ketchup-Marke erheblich.
Portionen: 4 · 315 Min. insgesamt
Ca. 31 g Protein pro Portion