
Poêlée de bœuf et d'aubergines à la turque
Cuisine turque, adaptée pour une cuisine familiale. Bœuf haché, tomate et aubergine dorée dans un souper pratique à la poêle.
Portions: 2 · 55 min au total
Env. 37 g de protéines par portion
Kofte de bœuf, shish de poulet mariné au yaourt, bœuf aux aubergines et agneau aux haricots.
Ces recettes proposent des galettes poêlées, des brochettes grillées et des ragoûts copieux. Le boulgour est inclus avec le kofte ; les autres pains ou accompagnements non répertoriés ne font pas partie du calcul nutritionnel approximatif.
4 recettes gratuites. La nutrition est approximative.

Cuisine turque, adaptée pour une cuisine familiale. Bœuf haché, tomate et aubergine dorée dans un souper pratique à la poêle.
Portions: 2 · 55 min au total
Env. 37 g de protéines par portion

Cuisine turque, adaptée pour une cuisine familiale. Galettes de bœuf épicées au cumin, boulgour aux tomates et persil.
Portions: 2 · 65 min au total · temps de repos compris
Env. 42 g de protéines par portion

Cuisine turque, adaptée pour une cuisine familiale. Brochettes de poulet marinées au paprika avec poivrons grillés et yaourt.
Portions: 2 · 103 min au total · temps de repos compris
Env. 46 g de protéines par portion

Cuisine turque, adaptée pour une cuisine familiale. Agneau tendre et haricots blancs mijotés avec tomate et poivre.
Portions: 2 · 165 min au total · temps de repos compris
Env. 51 g de protéines par portion