Avena con chocolate durante la noche
Cotidiano / Cocina casera internacional. Avena con chocolate y yogur griego, preparada la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 28 g de proteína por porción
Tabla mundial / colecciones de recetas
Recetas de avena durante la noche con yogur griego
6 avena durante la noche sabores: mantequilla de maní, plátano, chocolate, manzana, canela, fresa, café y mango y coco. Medidas estadounidenses/métricas y proteína estimada.
Cada frasco es una porción de desayuno elaborado con copos de avena, yogur griego, leche y chía. Mezclar la noche anterior y refrigerar al menos 6 horas. No se necesita proteína en polvo. Las adiciones de sabor y el tamaño de las porciones se especifican en cada página.
6 recetas gratuitas. La nutrición es aproximada.
Más colecciones de recetas
Avena durante la noche con mango y coco
Todos los días / Cocina casera internacional. Avena Mango Coco con yogur griego, preparado la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 28 g de proteína por porción
Avena preparada la noche anterior con manzana y canela
Todos los días / Cocina casera internacional. Avena, manzana, canela y yogurt griego, preparado la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 27 g de proteína por porción
Café con avena durante la noche
Todos los días / Cocina casera internacional. Avena café con yogur griego, preparado la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 25 g de proteína por porción
Avena nocturna con plátano y mantequilla de maní
Cotidiano / Cocina casera internacional. Mantequilla de maní, plátano y avena con yogurt griego, preparado la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 32 g de proteína por porción
Fresa y avena durante la noche
Cotidiano / Cocina casera internacional. Avena fresa con yogur griego, preparada la noche anterior.
Porciones: 1 · 370 min en total · incluye el tiempo de espera
Aprox. 28 g de proteína por porción