Aveia noturna com chocolate
Culinária caseira cotidiana / internacional. Aveia com chocolate e iogurte grego, preparada na noite anterior.
Porções: 1 · 370 min no total · inclui o tempo de espera
Aprox. 28 g de proteína por porção
Tabela Mundial / coleções de receitas
Receitas noturnas de aveia com iogurte grego
6 sabores de aveia noturna: manteiga de amendoim, banana, chocolate, maçã, canela, morango, café e manga, coco. Medidas métricas/EUA e proteína estimada.
Cada pote contém uma porção de café da manhã feito com aveia em flocos, iogurte grego, leite e chia. Misture na noite anterior e leve à geladeira por pelo menos 6 horas. Nenhuma proteína em pó é necessária. As adições de sabor e os tamanhos das porções são especificados em cada página.
6 receitas gratuitas. A nutrição é aproximada.
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Aprox. 27 g de proteína por porção
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Porções: 1 · 370 min no total · inclui o tempo de espera
Aprox. 25 g de proteína por porção
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Culinária caseira cotidiana / internacional. Manteiga de Amendoim Aveia e Banana com Iogurte Grego, preparada na noite anterior.
Porções: 1 · 370 min no total · inclui o tempo de espera
Aprox. 32 g de proteína por porção
Aveia noturna com morango
Culinária caseira cotidiana / internacional. Aveia de morango com iogurte grego, preparado na noite anterior.
Porções: 1 · 370 min no total · inclui o tempo de espera
Aprox. 28 g de proteína por porção