Овсянка с вечера с шоколадом
Повседневная / Международная домашняя кухня. Шоколадная овсянка с греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 28 г белка на порцию
World Table/сборники рецептов.
Рецепты овсянки на ночь с греческим йогуртом
6 вкус овсянки на ночь: арахисовое масло, банан, шоколад, яблоко, корица, клубника, кофе и манго, кокос. Американские/метрические меры и предполагаемый белок.
Каждая банка представляет собой одну порцию завтрака, приготовленную из овсяных хлопьев, греческого йогурта, молока и чиа. Перемешайте накануне вечером и поставьте в холодильник минимум на 6 ч. Никакого протеинового порошка не требуется. Вкусовые добавки и размеры порций указаны на каждой странице.
6 бесплатных рецептов Питание приблизительное.
Еще больше коллекций рецептов.
Овсянка с вечера с манго и кокосом
Повседневная / Международная домашняя кухня. Манго-кокосовая овсянка с греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 28 г белка на порцию
Овсянка с вечера с яблоком и корицей
Повседневная / Международная домашняя кухня. Овсянка с яблоком и корицей и греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 27 г белка на порцию
Овсянка с вечера с кофе
Повседневная / Международная домашняя кухня. Кофейная овсянка с греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 25 г белка на порцию
Овсянка с вечера с бананом и арахисовой пастой
Повседневная / Международная домашняя кухня. Банановая овсянка с арахисовым маслом и греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 32 г белка на порцию
Овсянка с вечера с клубникой
Повседневная / Международная домашняя кухня. Клубничная овсянка с греческим йогуртом, приготовленная накануне вечером.
Порций: 1 · 370 мин. всего · включая ожидание
Прибл. 28 г белка на порцию