
Информация о питании является приблизительной.
Посуда и оборудование
- 8 плоские металлические шампуры.
- уличный гриль или сковорода-гриль.
- щипцы
- термометр.
Перед началом
Используйте указанный метрический вес для муки, зерна и мяса для получения стабильных результатов. Вес ингредиентов указан в сыром или сухом виде, если не указано иное. Указаны меры США и метрические величины; округленные эквиваленты являются приблизительными.
Подготовка 25 мин · приготовление 16 мин · ожидание 483 мин
Отведите около 524 мин.: 25 мин. на подготовку, 16 мин. на приготовление и 483 мин. на отдых, подъем, охлаждение, охлаждение или маринование. В рецепте указана Prep 25 min; Гриль 12-16 мин; Мариновать 4-8 ч; Отдых 3 мин. Если указан диапазон, для этой суммы используется верхний предел; ингредиенты, оборудование и температура теста могут изменить время.
Ингредиенты
- 800 г / 28,22 унц. Баранья нога без костей, сырая, обрезанная, кубиками 3 см.
- 300 г / 10,58 унц. Лук, тонко нарезанный, для маринада.
- 20 мл / 0,68 жидкая унция США Подсолнечное масло
- 3 г / 0,11 унц. семян кумина, слегка измельченных.
- 2 г / 0,07 унц. молотого кориандра.
- 1 г / 0,04 унц. черного перца.
- 8 г / 0,28 унц. мелкой соли.
- 100 г / 3,53 унц. Лук, свежие тонкие кольца, для подачи.
Пошаговый метод
- Нарезайте одинаковые куски.
Обрежьте жесткую серебристую кожуру, но оставьте на баранине немного мягкого жира. Нарежьте кубиками 3 см / 1,2 дюйм., чтобы шашлык приготовился равномерно. Не используйте лопатку в этом коротком графике гриля; к нежности нужно другое отношение. - Приготовьте луковый маринад.
Раздавите нарезанный маринад лук с солью в миске до получения сочности. Смешайте масло, кумин, кориандр и перец, затем аккуратно перемешайте баранину. Накройте крышкой и поставьте в холодильник при температуре 4 °C / 40 °F или ниже на 4-8 ч. - Подготовьте безопасную зону приготовления пищи.
Установите уличный угольный или газовый гриль на средне-сильный прямой нагрев, примерно 200-230 C / 390-445 F на уровне решетки, с доступной более прохладной стороной. Дайте древесному углю сгореть до тлеющих углей без активного огня. Готовить на углях можно только на открытом воздухе. - Нанижите восемь шампуров.
Удалите кусочки лука из баранины, чтобы они не подгорели. Равномерно распределите мясо между восемью плоскими металлическими шампурами, оставляя между кубиками небольшие промежутки. Вылейте маринад и вымойте руки, доски и посуду, соприкасавшиеся с сырым мясом. - Гриль и проверка центра.
Готовьте на прямом огне 12-16 мин., переворачивая каждые 2-3 мин. до подрумянивания с нескольких сторон. Если жир вспыхивает, перейдите в более прохладное место. Самые большие кубики проверяйте сбоку термометром: достигайте не менее 63 C / 145 F; Внешний вид сам по себе не является надежной проверкой. - Дайте постоять и подайте
Дайте мясу отдохнуть 3 мин. на чистом блюде. Подавайте по два шампура на человека, поровну распределив 100 г колец свежего лука. Для приготовления на плите используйте заранее разогретую сковороду-гриль и жарьте партиями. Требования к внутренней температуре и отдыху мяса остаются такими же.
Заметки повара
Подходящим вариантом является говяжья вырезка без костей; используйте ту же проверку температуры. Не кладите приготовленное мясо обратно в емкость для маринада. Питание включает в себя измеренное количество масла в качестве консервативной оценки, хотя часть маринада выбрасывается.
Хранение и разогрев.
- Немедленно охлаждайте приготовленные остатки и используйте их в течение 3 дней. Разогрейте до температуры 74 C / 165 F. Храните сырую маринованную баранину в холодильнике; никогда не используйте повторно луковый маринад в качестве сервировочного соуса.
Аллергены
Содержит: ни одного из основных аллергенов, как указано. Проверьте упакованные ингредиенты.
Примерное питание.
На порцию: 504 ккал. · Белки 38 г · Углеводы 10 г · Жиры 34 г.
Приблизительная питательная ценность порции, разделенная на 4 порции, для измеренного рецепта, как указано. Марки ингредиентов, съедобный выход, потери при приготовлении и оставшееся масло различаются. Необязательное сопровождение и замены исключены. Учитывает полностью измеренное масло маринада как консервативную оценку, хотя некоторая часть маринада выбрасывается.



