
Ilustración de servicio. La nutrición es aproximada; Los resultados varían según los ingredientes y el equipo.
Equipo
- Bandeja para hornear con borde
- Cuencos para mezclar, rallador y termómetro para alimentos
Antes de empezar
Utilice ponderaciones métricas para obtener resultados más consistentes. Los volúmenes estadounidenses son aproximados; Las temperaturas del horno se refieren a un horno convencional a menos que se indique lo contrario.
- Utilice pan rallado simple en lugar de pan rallado muy condimentado para que la cantidad de sal siga siendo adecuada.
- Rallar la cebolla permite que se cocine dentro del pan.
Consejos prácticos
- Rebanadas desmenuzables: deje reposar todo el tiempo y utilice las cantidades indicadas de huevo y pan rallado.
- Un glaseado oscuro antes de un centro cocido: cúbralo sin apretar con papel de aluminio y siga horneando hasta el punto final del termómetro.
Preparación 20 min · Cocción 60 min · Esperando 10 min
Los tiempos son estimaciones de planificación. Siga las comprobaciones de textura y cocción indicadas; espere más tiempo si su equipo lo necesita.
Ingredientes
- 1 lb 5 oz (600 g) 90% de carne molida magra
- 1 huevo grande (50 g sin cáscara)
- 2/3 taza (60 g) de pan rallado seco
- 1/4 taza (60 ml) de leche entera
- 1 cebolla pequeña (100 g), finamente rallada
- 2 dientes de ajo (6 g), picados
- 1/4 taza (70 g) de ketchup
- 1 cucharada (15 g) de azúcar moreno claro
- 2 cucharadita (10 ml) de vinagre de vino tinto
- 1 cucharadita (6 g) sal fina
- 1/2 cucharadita (1 g) pimienta negra molida
Método paso a paso
- Calor y línea
Calentar el horno a 375°F (190°C). Forre una bandeja para hornear con borde con pergamino. Un pan independiente permite que el glaseado y los lados se doren; Evite un molde para pan profundo y muy apretado para este método. - Hidratar las migas
Combinar pan rallado, leche, cebolla rallada y su jugo, huevo, ajo, sal y pimienta. Deje reposar durante 5 minutos mientras mezcla el ketchup, el azúcar moreno y el vinagre en un tazón pequeño aparte. - Mezclar suavemente
Agregue carne de res a la mezcla de pan rallado. Doblar a mano o con un tenedor hasta distribuir los condimentos. Deténgase antes de que la mezcla se vuelva suave y pastosa; trabajar demasiado puede hacerlo firme. - Dar forma y glasear
Forme en la bandeja una hogaza de aproximadamente 9 × 4 pulgadas (23 × 10 cm) y 2 pulgadas (5 cm) de alto. Vierta la mitad del glaseado de tomate por encima. Mantenga la altura uniforme para que el centro se cocine de manera predecible. - Hornear y verificar
Hornee durante 35 minutos, unte con el glaseado restante y hornee otros 15–25 minutos. Inserte un termómetro desde un lado hacia el centro; la carne molida debe alcanzar los 160°F (71°C). Una barra más alta necesitará más tiempo. - Dejar reposar antes de cortar
Dejar en la bandeja 10 minutos para que se asienten los jugos. Cortar en seis porciones iguales con un cuchillo afilado. El puré de patatas y las verduras son acompañamientos opcionales y no forman parte del cálculo.
Notas de cocina
Un pastel de carne de res húmedo con un simple glaseado de tomate. La receta especifica las dimensiones del pan y el punto final del termómetro, en lugar de depender únicamente del tiempo de horneado.
Almacenamiento y recalentamiento
- Refrigere en recipientes cubiertos poco profundos dentro de las 2 horas, a 40°F (4°C) o menos; utilizar dentro de 3 días.
- Recalentar las sobras cocidas hasta que el centro alcance 165°F (74°C). Congele porciones adecuadas hasta por 2 meses para obtener la mejor calidad; descongelar en el frigorífico.
Alérgenos
Leche, Huevo, Trigo. Revise todas las etiquetas de ingredientes empaquetados para detectar alérgenos adicionales y contacto cruzado.
Nutrición aproximada
Por porción: 265 kcal · Proteínas 23 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 12 g.
Estimaciones aproximadas por porción calculadas a partir del peso de los ingredientes utilizando referencias de composición de alimentos USDA SR Legacy y valores representativos. Las marcas, los pesos escurridos, las pérdidas por cocción y el tamaño de las porciones cambian el resultado; Se excluyen los acompañamientos y aderezos que no figuran en la lista.