LADO / Cocina italiana

Insalata Caprese

Caprese pide buenos ingredientes en lugar de una cocina elaborada. Elija tomates maduros y mozzarella fresca, escurra el exceso de salmuera y sazone poco antes de servir para que el plato se mantenga fresco en lugar de aguado.

Sugerencia de presentación: Insalata Caprese

Sugerencia de presentación. Los valores nutricionales son aproximados.

Equipo

  • Cuchillo afilado
  • tamiz
  • plato

Antes de empezar

Copa de EE. UU. = 240 ml; cucharada = 15 ml; cucharadita = 5 ml. Utilice los pesos en gramos indicados para mantener la coherencia; los pesos están crudos o secos a menos que se describan como cocidos o escurridos.

  • Use burrata en lugar de mozzarella fresca para una ensalada más suave; agréguelo justo antes de servir.

Consejos prácticos

  • La mozzarella fresca es la referencia; El queso para pizza con poca humedad no da la misma textura.
Porciones: 4 · 15 min en total

Preparación 15 min · Cocción 0 min

Sirve 4 como entrante / Prepara 15 min / Cocina 0 min. Los tiempos son estimaciones; el enfriamiento y el descanso se incluyen en el tiempo total.

Ingredientes

  • 600 g / 21,2 oz Tomates maduros
  • 300 g / 10,6 oz Mozzarella fresca, escurrida
  • 30 ml / aproximadamente 2 Cda. de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g / 0,3 oz Hojas de albahaca
  • 3 g/sobre 1/2 cucharadita de sal fina
  • 0,5 g/aproximadamente 1/4 cucharadita de pimienta negra

Método paso a paso

  1. Escurrir el queso
    Retire la mozzarella de la salmuera y escúrrala en un colador en el refrigerador durante 15 minutos. Dar golpecitos suaves con una toalla limpia sin apretar.
  2. Preparar tomates
    Lavar y secar los tomates. Retire los núcleos duros y córtelos transversalmente en rodajas de 7 mm / 1/4 pulgadas con un cuchillo afilado.
  3. Rebanar mozzarella
    Corte el queso en rodajas de grosor similar al de los tomates. Limpia el cuchillo entre cortes si el queso se pega.
  4. Colocar el plato
    Alterne rodajas de tomate y mozzarella en un plato, manteniéndolas parcialmente superpuestas. Distribuya los extremos irregulares entre las porciones.
  5. Temporada al final
    Espolvoree sal sobre los tomates y luego rocíe el aceite medido por todo el plato. Corte la albahaca por encima y agregue pimienta.
  6. Servir con prontitud
    Divídalo en cuatro porciones iguales y sirva en 10 minutos. Mantenga el queso preparado refrigerado hasta el momento de su montaje; No dejes el plato reposando durante horas.

Notas de cocina

La mozzarella fresca es la referencia; El queso para pizza con poca humedad no da la misma textura.

Almacenamiento y recalentamiento

  • Mejor ensamblado fresco. Refrigere los componentes preparados por separado hasta por 1 día.

Alérgenos

Contiene: leche. Verifique los ingredientes empaquetados.

Nutrición aproximada

Por porción: 313 kcal · Proteínas 18 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 24 g.

Aproximadamente por porción de la receta completa. Las marcas, las sustituciones, las pérdidas durante la cocción y el tamaño de las porciones influyen en las cifras.

Desde Insalata Caprese

Preparación en imágenes.

Escurrir la mozzarella en un colador
01Escurrir la mozzarella en un colador
Cortar tomates maduros de manera uniforme
02Cortar tomates maduros de manera uniforme
Cortar la mozzarella en rodajas gruesas
03Cortar la mozzarella en rodajas gruesas
Coloque rodajas de tomate y queso alternadas
04Coloque rodajas de tomate y queso alternadas

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