SIDE / Cozinha italiana

Insalata Caprese

Caprese pede bons ingredientes em vez de uma culinária elaborada. Escolha tomates maduros e mussarela fresca, escorra o excesso de salmoura e tempere pouco antes de servir para que o prato fique fresco e não aguado.

Sugestão de apresentação: Insalata Caprese

Sugestão de apresentação. Os valores nutricionais são aproximados.

Utensílios

  • Faca afiada
  • peneira
  • prato

Antes de começar

Copa dos EUA = 240 ml; colher de sopa = 15 ml; colher de chá = 5 ml. Use os pesos em gramas listados para obter consistência; os pesos são crus ou secos, a menos que sejam descritos como cozidos ou escorridos.

  • Use burrata em vez de mussarela fresca para uma salada mais macia; adicione antes de servir.

Dicas práticas

  • Mussarela fresca é a referência; o queijo para pizza com baixo teor de umidade não dá a mesma textura.
Porções: 4 · 15 min no total

Preparação 15 min · Cozinhar 0 min

Serve 4 como entrada / Preparação 15 min / Cozimento 0 min. Os tempos são estimativas; resfriamento e descanso estão incluídos no tempo total.

Ingredientes

  • 600 g / 21,2 onças de tomates maduros
  • 300 g / 10,6 onças Mussarela fresca, escorrida
  • 30 ml / cerca de 2 colher de sopa de azeite extra-virgem
  • 10 g / 0,3 onças de folhas de manjericão
  • 3 g / cerca de 1/2 colher de chá de sal fino
  • 0,5 g / cerca de 1/4 colher de chá de pimenta preta

Método passo a passo

  1. Escorra o queijo
    Retire a mussarela da salmoura e escorra em uma peneira na geladeira por 15 minutos. Dê batidinhas leves com uma toalha limpa, sem apertar.
  2. Preparar tomates
    Lave e seque os tomates. Remova os núcleos duros e corte transversalmente em fatias de 7 mm / 1/4 polegadas com uma faca afiada.
  3. Fatia de mussarela
    Corte o queijo em fatias de espessura semelhante à dos tomates. Limpe a faca entre os cortes se o queijo grudar.
  4. Disponha o prato
    Alterne as fatias de tomate e mussarela em uma travessa, mantendo-as parcialmente sobrepostas. Distribua quaisquer peças finais irregulares entre as porções.
  5. Temporada no final
    Polvilhe sal sobre os tomates e regue o óleo medido em todo o prato. Rasgue o manjericão por cima e acrescente pimenta.
  6. Sirva imediatamente
    Divida em quatro porções iguais e sirva em 10 minutos. Mantenha o queijo preparado refrigerado até a montagem; não deixe o prato parado por horas.

Notas de cozinha

Mussarela fresca é a referência; o queijo para pizza com baixo teor de umidade não dá a mesma textura.

Armazenamento e reaquecimento

  • Melhor montado fresco. Refrigerar os componentes preparados separadamente por até 1 dia.

Alérgenos

Contém: leite. Verifique os ingredientes embalados.

Nutrição aproximada

Por porção: 313 kcal · Proteína 18 g · Carboidratos 8 g · Gordura 24 g.

Aproximado por porção da receita completa. Marcas, substituições, perdas por cozimento e tamanhos de porções afetam os números.

Da Insalata Caprese

Preparação em fotos.

Escorra a mussarela em uma peneira
01Escorra a mussarela em uma peneira
Fatie tomates maduros uniformemente
02Fatie tomates maduros uniformemente
Corte a mussarela em fatias grossas
03Corte a mussarela em fatias grossas
Disponha alternadamente fatias de tomate e queijo
04Disponha alternadamente fatias de tomate e queijo

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